La saison hivernale approche rapidement et annonce le retour des nombreux sports de glace. Qu’il s’agisse du hockey, du patinage de vitesse ou encore du patinage artistique, les risques de blessures sont une réalité quand on pratique l’une de ces disciplines. Parmi ces blessures, les lombalgies sont les plus courantes et il est donc important d’essayer de les prévenir en adoptant de bonnes habitudes sportives.